1982年仙台市生まれ、いわき市育ち。宮城大学大学院事業構想学科空間デザイン領域博士前期課程修了。2008年、NPO法人せんだい・みやぎNPOセンター入職。多賀城市市民活動サポートセンター長を務めたのち、2016年退職。同年、一般社団法人Granny Ridetoを立ち上げ。利府町まち・ひと・しごと創造ステーションtsumikiディレクター（2016年～）、シェア型複合施設THE6ディレクター（2016年～）、東北文化学園大学非常勤講師（2018年～）。『復興から学ぶ市民参加型のまちづくりー中間支援とネットワーキングー』（創成社・2018年）共著。東北の日常をおもしろく、をテーマにしたつれづれ団の団長としても活動。
